荞麦挂面糖尿病能吃吗
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问题详情:荞麦挂面糖尿病能吃吗?
精选回答
我要回答余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
糖尿病患者可以吃荞麦挂面,而且其含有的荞麦成分有很多营养功效,比如可以降脂、软化血管、改善糖耐量等。另外,食用荞麦对防治糖尿病并发高血压病有效。其主要原因是荞麦含有丰富的植物蛋白质以及矿物质和人体必需的微量元素等。虽然其中所含淀粉为支链淀粉,升血糖指数比较低,适合糖尿病患者食用,但食用时仍需注意以下几点:
1、控制食用量:由于荞麦挂面含有一定量的淀粉,因此建议糖尿病患者适量食用,避免过量摄入淀粉导致血糖升高。具体食用量应根据个人的身体状况和医生的建议来确定。
2、注意其他饮食摄入:虽然荞麦挂面有益于糖尿病患者,但并不能单靠一种食物来满足身体所需的所有营养。因此,在日常饮食中,还应摄入其他种类的食物以保证营养的均衡。
3、血糖稳定情况:如果糖尿病患者血糖控制得并不理想,或者正处于急性并发症期,建议先避免食用荞麦挂面或严格限制摄入量。在疾病稳定或得到医生允许的情况下再适当食用。
综上,虽然糖尿病患者可以吃荞麦挂面,但要注意适量食用并综合考虑其他饮食因素,在医生的建议和指导下选择合适的饮食方案。
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