野菊花泡水喝的功效

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问题详情：野菊花泡水喝的功效？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

野菊花泡水喝有很多益处。以下列举其主要的几个功效：

1、预防感冒：野菊花含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于增强免疫力，抵抗感冒病毒。

2、清热解毒：野菊花具有清热消炎的作用，可以清除体内的热毒。对风热感冒引发的喉痹、眼结膜炎以及口舌生疮等症状有很好的治疗效果。特别是在春夏之交时饮用，有助于预防上火。

3、抗菌消炎：野菊花中的某些成分能够抑制金黄色葡萄球菌、链球菌等细菌的生长和繁殖，可用于治疗由细菌感染引起的疾病。同时也有助于抑制多种真菌如红色癣菌的活性。

4、降低血压：野菊花中含有的多种物质能够软化血管，改善血管的弹性与通透性，从而降低血压并有助于降低血脂水平。适量饮用对于老年人动脉硬化患者尤其有益。

5、保护眼睛：野菊花中含有的多种营养成分对眼睛有益，有助于保护视力，减少眼部疲劳和干涩感。尤其适合长时间使用电脑或手机的人群饮用。

请注意，野菊花的寒凉性较强，不宜长期大量饮用，脾胃虚寒的人群也要适量饮用。同时，孕妇应避免饮用野菊花茶，因为它可能对胎儿产生不良影响。在饮用过程中如有不适，应立即停止饮用并寻求医生的建议。

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