烤艾灸有什么好处

烤艾灸的好处主要体现在以下几个方面：

1、改善血液循环：通过烤艾灸的热力渗透，能够辅助改善局部血液循环，从而缓解因血液循环不畅引起的局部疼痛、麻木等症状。

2、缓解肌肉紧张：烤艾灸还能刺激局部肌肉收缩与舒张，从而有助于缓解肌肉紧张状态，改善肌肉僵硬的症状。对于经常进行体力劳动的人群来说，适当接受烤艾灸有助于减少肌肉劳损的情况。

3、祛湿散寒：艾灸本身具有一定的祛湿作用，能够促进机体气血运行，对于体内湿气较重导致的头昏沉重如裹、嗜睡等症状具有一定缓解作用。烤艾灸时，热力作用能够促进局部毛孔扩张，使体内湿气通过毛孔排出。体内湿气排出后，食欲会有所改善，睡眠质量也会有所提高。此外，还可以辅助调理女性在产后出现的不适症状等。但需注意使用艾灸治疗疾病时，建议前往专业机构进行操作。此外需注意避免烫伤皮肤或诱发其他不适症状。