总是感冒怎么回事

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问题详情：总是感冒怎么回事？

陈铭新副主任医师呼吸内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

总是感冒可能有多种原因，以下是一些常见的因素：

1、免疫力较低：如果体质较为虚弱，或者免疫力低下的人群平时又不注意锻炼身体，容易导致细菌侵入引起感冒。在日常需要加强自身锻炼，增强身体的抵抗力，预防感冒。

2、慢性呼吸道疾病：如果本身有慢性呼吸道疾病，如慢性支气管炎、慢性肺炎等，这些疾病可能会导致支气管壁的结构和功能被破坏，从而更容易受到病原体的侵入引起感冒。这需要患者在医生的指导下进行相关药物治疗。同时，保持良好的生活习惯，避免吸烟和吸入有害气体。

3、缺乏维生素或矿物质：人体缺乏某些维生素和矿物质时，如维生素A、维生素B或铁等，可能会降低免疫力，导致容易感冒。这种情况下，需要关注自己的饮食习惯，确保摄入足够的营养成分。如有需要，可以在医生的指导下进行补充。

4、长期接触病菌或受风寒：如果经常在公共场所以及与感冒患者密切接触，或者经常受凉、受风寒等也会导致容易感冒。因此，在日常生活中要注意个人卫生和保暖措施。

除此之外，不良的生活习惯如经常熬夜、劳累、紧张等也会导致免疫力下降，容易感冒。因此，要养成良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和压力过大。总之，对于反复感冒的问题，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗和调整生活习惯。

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