儿童发烧能吃什么水果

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问题详情:儿童发烧能吃什么水果?

精选回答

王艳军 副主任医师 儿科

武汉大学中南医院三甲

儿童发烧时,可以适量食用一些水果,这些水果能够提供丰富的水分、维生素和矿物质,有助于缓解发烧带来的不适。以下是一些适合发烧时食用的水果:

1、梨:梨具有清热利尿、生津止渴的作用,同时也富含多种维生素和矿物质,适合发烧时食用。

2、西瓜:西瓜含有丰富的水分和维生素C,有助于补充体液和营养,有利于退烧。

3、葡萄:葡萄含有大量的水分和钾元素,发烧时出汗容易导致体内钾的丢失,所以吃葡萄可以补充水分和钾。

4、草莓:草莓口感好,富含维生素C和膳食纤维,有助于缓解发烧带来的不适。

5、橙子:橙子含有大量的维生素C,有助于增强免疫力,抵抗疾病。

6、柚子:柚子含有丰富的维生素和矿物质,具有清热润肺的作用,适合发烧时食用。

除此之外,像苹果、樱桃等水果也都可以适量食用。但是,要注意适量食用,避免过量导致肠胃不适。另外,如果宝宝之前没有吃过某种水果,发烧期间也不建议尝试新的水果,以免引发过敏或不适。如果宝宝发烧超过38度或出现其他严重症状,应及时就医。在吃水果的同时,也要注意让宝宝多喝水,有助于恢复健康。

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