缺钙缺锌的症状有哪些
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
缺钙和缺锌的症状各有不同，具体表现如下：
缺钙的症状主要包括：
1、可能会出现肌肉痉挛，如腿部抽筋。
2、容易感到疲倦和无力。
3、骨骼方面可能出现骨质疏松、易骨折等现象。
4、生长缓慢，严重时还可能导致佝偻病。对于儿童来说，缺钙可能影响牙齿生长缓慢或牙齿发育不良。此外，还可能出现厌食、偏食等症状。
缺锌的症状主要包括：
1、生长和发育受影响，身材矮小。
2、可能影响味蕾细胞的再生和唾液磷酸酶的活性降低，导致食欲下降和偏食甚至厌食。严重缺锌时甚至可能出现异食癖。
3、可能出现头发枯黄、稀少和头发生长速度缓慢的问题。另外，抵抗力差是缺锌的一大明显症状，孩子可能会经常感冒或反复出现呼吸道感染等问题。此外，缺锌还可能影响皮肤健康，出现皮肤干燥、皮疹甚至皮炎等状况。精神方面可能表现为多动、注意力不容易集中等现象。智力发育方面也可能因缺锌而受到影响。在性发育方面，缺锌可能导致性发育迟缓等问题。严重缺锌者还需及时补充葡萄糖酸锌制剂等药物以纠正症状。此外，缺锌还可能表现为口腔溃疡反复出现的情况。
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