受凉低烧怎么办

受凉低烧可以通过以下方式进行缓解和改善：

1、加强保暖：避免再次受凉，加重低烧不适的症状。

2、饮食调整：可以通过多喝温开水来补充机体水分，也可以适当喝小米粥等温热的食物，以促进排汗等。同时要避免进食生冷食物或冷饮等，以防加重腹痛、腹泻等不适。

3、物理降温：如果体温在37℃左右，可以使用毛巾擦拭腋窝、手心等部位进行物理降温。同时可以使用退热贴进行缓解。如果体温升高至38℃左右，需要及时服用退热药，如对乙酰氨基酚等。

4、药物控制感染：在医生的指导下根据病原体使用相应药物控制感染，病毒感染者可使用抗病毒药物治疗，如利巴韦林等。细菌感染者需要使用抗生素治疗，如青霉素等。同时要注意观察体温变化，及时对症处理。

5、适当锻炼：可以进行一些轻度运动以增强抵抗力，如散步等。同时要保证充足的睡眠和休息，避免熬夜等不良生活习惯。

请注意，如果低烧持续不退或症状加重，应及时就医检查和治疗。以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。