一开始入睡就忘记呼吸是呼吸暂停症吗

一开始入睡就忘记呼吸并不一定是呼吸暂停症。这种情况可能与心理因素有关，也可能是睡眠呼吸暂停综合征的表现。为了明确原因，建议及时就医进行诊断。

睡眠呼吸暂停是指在夜间睡眠过程中，出现频繁的呼吸暂停和低氧血症，持续时间较长且可能导致睡眠质量下降。但单纯的睡眠中忘记呼吸不能作为呼吸暂停的诊断依据。一般来说，只有在出现反复呼吸中断的情况下，才考虑与呼吸暂停有关。

请注意，每个人的睡眠习惯和身体状况不同，如果出现入睡后忘记呼吸的情况，建议及时咨询医生进行评估和诊断。医生会根据具体情况进行必要的检查，如睡眠监测等，以确定是否存在睡眠呼吸暂停或其他健康问题。同时，保持良好的生活习惯和健康的体重也有助于改善睡眠质量。