生完孩子来月经肚子疼怎么办

生完孩子后来月经肚子疼，可能是由于子宫收缩、激素水平变化以及妇科炎症等原因引起的。下面是一些建议，希望能帮助你缓解这种疼痛：

1、热敷：使用暖水袋或暖宝宝等物品，在腹部进行热敷，有助于缓解子宫肌肉的紧张和疼痛。

2、按摩：轻轻按摩腹部，或使用按摩器具进行按摩，有助于舒缓不适。

3、休息：保持良好的作息习惯，避免过度劳累，有助于身体恢复。

4、药物治疗：如疼痛较严重，可考虑使用止痛药，但需在医生建议下使用，以免影响身体恢复和哺乳。

5、饮食调理：避免食用生冷、辛辣刺激性食物，多食用温和、营养丰富的食物，有助于缓解身体不适。

6、妇科检查：如疼痛持续不减或加重，建议及时到医院进行妇科检查，以排除妇科炎症等疾病可能。

7、保持良好的心态：保持积极、乐观的心态，有助于缓解产后身体和心理上的不适。

请注意，以上建议仅供参考。每个人的身体状况和疼痛原因可能不同，如果疼痛严重或持续时间长，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。