怀孕晚期肚子发紧发硬怎么办

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问题详情：怀孕晚期肚子发紧发硬怎么办？

蔡丽瑛主任医师产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

在怀孕晚期，肚子发紧发硬的情况是很常见的，这可能是由多种因素造成的，如胎儿的活跃动作或假性宫缩等。如果出现这种情况，可以参考以下建议：

1、观察症状：孕妇可以观察是否有规律性的宫缩痛，如有明显的疼痛感且频繁，应考虑可能是临产的征兆。如果只是单纯的肚子发紧发硬而没有其他症状，可能是假性宫缩，这是正常的生理现象。

2、休息与调整姿势：当孕妇感到肚子发紧发硬时，可以尝试深呼吸并放松身体。适当的休息和改变姿势有助于缓解不适。

3、保持水分补充：喝足够的水有助于维持身体的正常功能，缓解不适。

4、避免刺激：避免剧烈运动、长时间站立或行走，减少对腹部的刺激，有助于降低假性宫缩的频率。

5、咨询医生：如果肚子发紧发硬的症状持续或伴有其他症状（如疼痛、出血等），建议立即咨询医生。特别是如果处于临近预产期的时候，应该及时前往医院进行检查，以确保母婴安全。

每个人的体质不同，如果出现任何异常症状或担忧，建议及时咨询医生或产科专家的意见。总之，确保母婴健康和安全是最重要的。

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