盆骨扭伤怎么办
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问题详情：盆骨扭伤怎么办？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
盆骨扭伤通常是指骨盆部位出现扭伤，可能导致局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。以下是一些应对盆骨扭伤的方法：
1、休息：一旦扭伤，应立即停止活动并休息，避免加重伤害。
2、冰敷：在扭伤后的48小时内，可以间断地进行冰敷，有助于减轻肿胀和疼痛。
3、压迫包扎：使用弹性绷带对受伤部位进行压迫包扎，有助于减轻肿胀。
4、抬高受伤部位：如果可能的话，将受伤部位抬高，以减少血液和组织液的流动，有助于减轻肿胀。
5、药物治疗：可以在医生的指导下使用非处方药如布洛芬等消炎止痛药来缓解炎症和疼痛。
6、看医生：如果扭伤后疼痛剧烈且无法缓解，或者出现其他严重症状（如无法移动、严重肿胀等），应尽快就医。
7、物理治疗：如果盆骨扭伤引起了持续的问题，可能需要物理治疗师的帮助来改善活动范围，恢复肌肉功能和力量。
每个人的情况可能会有所不同，因此以上建议仅供参考。对于任何健康问题或疼痛，都应寻求医生的帮助和建议。同时请注意，在进行任何治疗和康复过程中都要遵循医生的建议和指导。
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