孕期胆汁酸高怎么控制

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问题详情：孕期胆汁酸高怎么控制？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

孕期胆汁酸高是一种比较常见的病症，也被称为妊娠期肝内胆汁淤积症。这种情况可能会对胎儿造成一定的风险，因此需要及时采取措施进行控制。以下是一些控制孕期胆汁酸高的方法：

1、调整饮食：孕妇应保持饮食清淡，避免高脂肪、高热量、高胆固醇的食物，如肥肉、油炸食物、动物内脏等。同时，多食用富含纤维和维生素的食物，如蔬菜、水果和全谷类食物，有助于改善胆汁分泌和排泄。

2、保持适当运动：适当的运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于改善胆汁的排泄。孕妇可以选择散步、慢跑、瑜伽等轻度运动方式，但需要根据自身情况合理安排运动时间和强度。

3、药物治疗：如果胆汁酸高的数值较高或者症状严重，孕妇需要在医生的建议下使用药物治疗。常用的药物有熊去氧胆酸等，这些药物可以帮助改善胆汁的流动性，促进胆汁排泄。

4、定期检查：孕妇需要定期进行肝功能检查，观察胆汁酸的水平变化。如果发现异常情况，应及时采取措施进行处理。

5、避免诱因：妊娠期胆汁淤积症的病因可能与环境和遗传因素有关，因此孕妇应注意避免诱发因素，如保持情绪稳定、避免过度疲劳等。

如果孕妇出现孕期胆汁酸高的情况，一定要及时就医并遵循医生的建议进行治疗和控制。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防和治疗妊娠期肝内胆汁淤积症。

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