高血压能吃高蛋白吗

高血压患者可以适量摄入高蛋白食物。

对于高血压患者来说，饮食主要是控制钠盐的摄入，保持低盐饮食对降低血压至关重要。而蛋白质是人体重要的营养成分，是维持生命活动不可或缺的物质。高血压患者在饮食上适量摄入高蛋白，如瘦肉、鱼肉等，对身体健康是有益的。但同时要注意烹饪方式，避免油炸、过度调味等增加额外盐分的方式。另外，若高血压患者合并出现肾脏疾病或心血管疾病，则需要根据具体情况调整蛋白质的摄入量。

综上所述，高血压患者可以适量吃高蛋白食物，但应结合个人健康状况和医生建议合理安排摄入量和种类。如有疑问，请及时咨询专业医生或营养师的建议。