额头上起痘痘是什么原因
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张键 副主任医师 皮肤性病科
西安交通大学第一附属医院三甲
额头上起痘痘的原因有多种，主要包括以下几个方面：
1、皮脂腺分泌旺盛：由于额头部位的皮脂腺较多，如果平时经常摄入油腻食物或甜食，或者经常熬夜等，导致体内的激素水平异常，额头部位的油脂分泌就会比较旺盛，毛孔会堵塞，从而引发痘痘。建议平时应保持皮肤清洁，减少化妆品的使用，并选择清淡食物。
2、内分泌失调：如果平时精神压力过大或者经常熬夜加班，可能会导致体内激素水平紊乱，从而引起额头部位长痘的现象。建议调整作息习惯，适当运动锻炼，提高身体代谢功能。如果是女性存在多囊卵巢综合征等疾病引起激素水平异常，建议到妇科就诊咨询治疗。
3、饮食因素：摄入过多辛辣或者刺激性比较强的食物后，会导致身体的油脂分泌旺盛和刺激皮肤，引起额头部位长痘的现象。建议避免摄入此类食物，保持良好的饮食习惯。
4、病原菌感染：额头部位卫生状况不佳或者长时间使用劣质的护肤品等，继发细菌感染引起炎症性皮肤病，表现为额头部位长痘的现象。建议保持皮肤清洁和避免滥用护肤品等。
除了上述原因外，长期熬夜、过度劳累、情绪过度紧张等也会导致额头部位出现痘痘。建议保持良好的生活习惯和心态，适当运动锻炼以增强身体免疫力。如果痘痘症状严重或持续不退，建议及时就医检查和治疗。
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