月经一点点擦了就没了怎么治疗

月经只有一点点，擦拭后就没有了，这种情况可能与多种因素有关。以下是一些建议的治疗方法：

1、调整生活方式：养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

2、饮食调理：多吃一些富含铁元素和蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、菠菜等，以补充身体所需的营养。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以服用一些药物来调理月经。如乌鸡白凤丸、益母草颗粒等，这些药物可以帮助调节月经周期和改善月经量。

4、检查与治疗：如果长时间出现月经量少的情况，建议到医院进行妇科检查、血常规等相关检查，以确定是否存在内分泌失调、妇科炎症等问题。如果存在这些问题，需要根据医生的建议进行相应的治疗。

5、注意个人卫生：保持外阴清洁，避免感染。

6、保持适当的运动：适当的运动有助于促进身体的血液循环和新陈代谢，从而有助于改善月经情况。

需要注意的是，治疗方法应根据个人情况而定。如果长时间月经量少且伴随其他症状，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态对于改善月经情况非常重要。