稽留流产后注意事项

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问题详情：稽留流产后注意事项？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

稽留流产是指胚胎或胎儿在宫内死亡后未能及时自然排出的一种流产情况。稽留流产后，女性需要注意以下事项以助于恢复身体健康：

1、休息与营养：流产后要充分休息，一般建议休息至少两周。饮食上要补充足够的营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜和水果等，有助于身体恢复。

2、清洁卫生：流产后要保持私处的清洁，避免感染。可以洗澡，但尽量选择淋浴而非盆浴。

3、避免性生活：流产后一个月内要禁止性生活，以免引发感染。

4、复查与避孕：流产后要按照医生的建议进行复查，确保身体恢复情况。同时，如果暂时不考虑生育，要采取合适的避孕措施，避免短时间内再次怀孕。

5、心理调适：流产后女性可能会面临一些心理压力，如焦虑、抑郁等，要进行心理调适，保持积极乐观的心态。

6、注意异常情况：流产后如果出现发热、持续腹痛、异常出血等情况，要及时就医。

7、避免剧烈运动和过度劳累：流产后要避免剧烈运动和过度劳累，以免影响身体恢复。

8、情绪管理：保持积极向上的心态，避免情绪低落影响身体恢复。家人和朋友的支持和理解也非常重要。

以上注意事项有助于女性在稽留流产后更好地恢复身体，如有异常情况，一定要及时就医。

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