圣女果糖尿病人可以吃吗
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余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
糖尿病患者可以适量食用圣女果。
圣女果中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，每100克圣女果中的糖分含量相对较低，属于低糖食物，一般不会对糖尿病患者的血糖水平造成太大影响。此外，圣女果中的膳食纤维有助于延缓食物的消化速度，从而有助于控制血糖水平。因此，糖尿病患者可以适量食用圣女果。
然而，每个人的体质和病情不同，对食物的适应能力和反应也会有所不同。因此，在食用圣女果之前，建议糖尿病患者咨询医生或营养师的建议，并根据自身情况合理调整饮食结构和摄入量。同时，仍需注意控制总体糖分的摄入，避免食用过量高糖食物，以维持血糖水平的稳定。
综上所述，糖尿病患者可以适量食用圣女果，但仍需根据自身情况和医生建议进行合理饮食安排。
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