近视眼手术后在饮食上要注意一些什么

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问题详情：近视眼手术后在饮食上要注意一些什么？

应靖璐副主任医师眼科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

近视眼手术后，在饮食方面需要注意以下几点：

1、摄入充足的营养：确保饮食多样化，营养均衡，以供给眼睛恢复所需的各种营养元素。

2、多吃富含蛋白质的食物：如牛奶、鸡蛋等，有助于巩膜坚韧，不容易扩张。

3、多食用富含维生素A的食物：如动物肝脏、鱼肝油等，以助于保护视力，缓解视力疲劳，预防夜盲症。另外，还可以摄入富含叶黄素的食物，如猕猴桃、菠菜等，有助于缓解眼部疲劳。

4、多食用富含维生素C的食物：如新鲜的水果和蔬菜等，有助于增强免疫力，促进眼部组织的修复。

5、避免食用过于油腻、辛辣、刺激的食物以及含酒精的饮品，以免加重眼部不适。

6、增加水分的摄入：保持充足的水分摄入有助于新陈代谢和眼部舒适。

7、注意饮食卫生：避免进食不熟的食物或不洁的食物，以免引起感染。

除了饮食上的注意事项，手术后还应注意保持眼部清洁，避免剧烈运动和过度用眼，并按照医生的建议进行复查和用药。以上建议仅供参考，具体的饮食注意事项应根据个人情况由医生给出。

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