推迟绝经吃什么药好的快
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
想要推迟绝经时间，关键在于保养卵巢的功能。在医生指导下吃药调养卵巢，可以吃黄体酮胶囊或者维生素E胶囊等。但是具体药物需要根据个人的身体状况和医生的建议进行选择。同时，以下是一些可以帮助保养卵巢、推迟绝经的方法：
饮食调理：多吃含铁和蛋白质丰富的食物，如豆制品等。同时，适当摄入含有雌激素的食物，如蜂王浆、谷类、芝麻等。避免过度劳累和精神压力过大，这些行为可能会导致身体内分泌失调而影响卵巢功能。
运动锻炼：通过适当运动和健身可以促进身体的新陈代谢和血液循环，延缓身体器官的衰老，有利于卵巢的健康。推荐的运动有瑜伽、游泳等。
保持良好的生活习惯：保持规律的作息习惯，避免熬夜等不良生活习惯。同时，避免频繁接触刺激性较大的化学制剂，可能对卵巢有伤害。如果有吸烟喝酒的习惯，尽量戒掉。
保持愉悦的心情：保持良好的心态和愉悦的心情也是保养卵巢的关键。保持好的心情可以促进体内气血的调和，帮助维持内分泌的正常水平。
请注意，以上方法都需要在医生的建议和指导下进行。每个人的身体状况都是不同的，因此需要根据个人情况选择合适的方法来保养卵巢和推迟绝经时间。如果有任何疑虑或身体不适，请及时咨询医生。
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