恶心吃什么能缓解
513次浏览・7月前
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薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
当感到恶心时，可以通过吃一些食物或药物来缓解不适。但请注意，不同的原因导致的恶心需要不同的治疗方法，如果恶心持续或伴随其他症状，建议及时就医。
食物方面，可以尝试以下一些建议：
1、酸性的水果：如橙子、柑橘等，这些水果的酸味可以刺激味蕾，有助于缓解恶心的感觉。
2、偏酸性的面包：如法棍面包等，面包中的小苏打成分可以缓解胃部的不适。
3、清淡的碳水化合物：如粥、面条等，这些食物有助于减轻肠胃负担，缓解恶心。
4、新鲜蔬菜：如胡萝卜、黄瓜等，它们含有丰富的维生素，有助于缓解油腻和恶心的感觉。
此外，一些药物也可以帮助缓解恶心，但请务必在医生的指导下使用：
1、多潘立酮片：一种促进胃肠蠕动的药物，可以缓解恶心、腹胀等症状。
2、盐酸昂丹司琼片：用于缓解癌症化疗引起的恶心和呕吐。这是一种处方药，必须在医生的指导下使用。
除了食物和药物，还可以通过休息、避免刺激性和油腻的食物、多喝水等方式来缓解恶心。但请注意，不同人对食物和药物的反应可能会有所不同，如果尝试上述方法后恶心症状仍未缓解或加重，请及时就医。
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