睡觉吧唧嘴是什么原因
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侯炳辉 副主任医师 神经内科
青岛大学附属医院三甲
睡觉时吧唧嘴可能与多种原因相关，包括但不限于以下几点：
1、咀嚼习惯：日常习惯睡觉时用嘴呼吸，可能会导致发出声音。有些人可能在无意识的情况下养成夜间咀嚼的习惯，从而导致吧唧嘴的现象。建议改善呼吸习惯，避免睡觉时用嘴呼吸。
2、神经紧张：由于学习工作压力过大，神经长期处于紧张状态，睡眠质量受到影响，可能导致神经在休息时仍处于紧张状态，造成无意识动作如吧唧嘴。建议调整生活习惯，保持良好的心态和充足的休息。
3、遗传基因：遗传基因也可能会导致睡眠时出现无意识动作如吧唧嘴的现象。这种情况通常与基因有关，一般不需要特殊治疗。如果感觉影响睡眠或形象，可以咨询专业医生寻求帮助。
4、寄生虫感染：不注意饮食卫生等原因可能导致寄生虫感染，寄生虫进入肠道引发身体不适，可能导致无意识动作如睡觉时吧唧嘴的现象。建议注意日常饮食卫生，避免进食不洁食物。如果症状持续或加重，建议及时就医检查并治疗。
总的来说，睡觉时吧唧嘴可能与多种原因相关，需要根据具体情况具体分析并采取相应的措施进行改善。如果伴随其他症状或持续时间较长，建议及时就医咨询专业医生的意见。
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