疱疹饮食应注意什么

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问题详情：疱疹饮食应注意什么？

王霞副主任医师皮肤科

广州医科大学附属第一医院三甲

疱疹患者的饮食注意事项主要包括以下几个方面：

1、避免食用辛辣温热的食物：如生姜、辣椒、羊肉、牛肉以及煎炸食物等，这些食物会助火生热，加重病情。

2、慎食酸涩食物：如石榴、芋头、菠菜等，这些食物可能会使气血运行不畅，影响康复。酸性食物如豌豆、石榴等也不能过多食用，因为它们可能会加重气血物质循环障碍。此外，患有疱疹的患者应远离烟酒。中医认为烟酒可能会使湿热毒邪内蕴，从而加重病情。

3、多摄入富含维生素和蛋白质的食物：疱疹患者可以适当进食富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜、水果以及牛奶、鸡蛋等。这些营养成分有助于增强机体抵抗力，抵抗病毒的入侵。

4、多饮水：疱疹患者可能会出现皮肤干燥、瘙痒等症状，多饮水有助于缓解这些症状。同时，饮水还可以促进新陈代谢，有助于病毒排出。

5、饮食应以清淡为主：疱疹患者应以清淡食物为主，避免过于油腻和重口味的食物。这有助于避免湿热内蕴，减轻疱疹症状。

此外，疱疹患者还需要注意个人卫生，避免与他人共用可能刺破皮肤的用具，如牙刷、剃刀等。

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