子宫内膜异位症来月经时疼怎么办

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问题详情：子宫内膜异位症来月经时疼怎么办？

张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

子宫内膜异位症是一种常见疾病，可能导致女性在月经期间出现疼痛。当出现这种情况时，可以尝试以下几种方法缓解疼痛：

1、药物治疗：疼痛较为剧烈的情况下，可以在专业医生的指导下服用镇痛类药物来缓解，如布洛芬等。此外，一些激素类药物也可以用来抑制子宫内膜的生长，从而达到缓解疼痛的目的。但要注意药物可能带来的副作用和风险，需按医嘱服用。

2、热敷：在疼痛部位进行热敷，有助于缓解子宫肌肉的紧张和疼痛。可以使用暖宝宝、热水袋等工具进行热敷。但需注意避免烫伤和避免温度过高影响生殖器官。

3、调整饮食：均衡饮食有助于缓解子宫内膜异位症引起的疼痛。避免摄入过多咖啡因、酒精等刺激性物质，增加蔬菜、水果等富含纤维的食物的摄入。

4、运动：适度的运动有助于缓解经期疼痛。如瑜伽、走路等运动方式都可以尝试。但要注意避免剧烈运动导致身体不适。

5、保持乐观心态：情绪波动可能加重经期疼痛，尽量保持乐观心态，可以尝试一些放松的方式来缓解压力，如冥想、听音乐等。

6、手术治疗：对于严重的子宫内膜异位症，如果药物治疗和保守治疗无效，可能需要考虑手术治疗。手术治疗需要在医生的指导下进行，并且需要根据患者的具体情况来选择最合适的手术方式。

请注意，以上建议仅供参考，并不能替代医生的诊断和建议。如果疼痛严重或持续不止，建议及时就医寻求专业医生的帮助。

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