受凉了恶心想吐怎么办
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问题详情：受凉了恶心想吐怎么办？
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成镀 副主任医师 消化内科
武汉大学人民医院三甲
受凉后恶心想吐，可以采取以下措施来缓解症状：
1、调整饮食：患者应避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，并避免饮酒和饮用碳酸饮料等，可适量食用温热、易消化的食物，如小米粥等，有助于缓解恶心症状。
2、保暖：受凉后恶心可能与胃肠功能受到寒冷刺激有关，此时可以加强腹部保暖，并使用热水袋等物品热敷腹部，以缓解不适症状。同时也要注意身体的保暖，避免再次受凉。
3、药物治疗：如果恶心症状较为严重，可以在医生的指导下服用一些药物来帮助缓解。例如胃黏膜保护剂，如铝碳酸镁等，可以保护胃黏膜并缓解胃部不适。还有促动力药物，如莫沙必利等，能够促进胃肠道蠕动，减轻恶心症状。
4、保持休息：此时应保持良好的休息状态，避免过度劳累和熬夜，让身体得到充分休息以缓解不适。如果仍持续恶心呕吐甚至出现其他症状如呕吐不止、头晕等应及时就医检查。
以上方法都是缓解症状的方式，但也要注意平时的身体调理和预防工作。比如养成良好的生活习惯和饮食习惯，适当运动以增强身体免疫力等。如果经常出现这种情况或症状持续加重，建议及时就医检查和治疗。
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