头后脑勺疼一阵一阵怎么回事怎么办
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侯炳辉 副主任医师 神经内科
青岛大学附属医院三甲
后脑勺一阵一阵的疼痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因以及应对方法：
1、紧张性头痛：这种疼痛通常由于长期焦虑、抑郁等情绪紧张引起。应对方法是保持良好的心态，适当锻炼，必要时可寻求心理医生的帮助。
2、颈椎病：颈椎病变压迫神经可以引起后脑勺疼痛。可以前往医院做颈椎检查，了解颈椎病变程度，必要时可通过药物治疗、物理治疗或手术治疗。
3、神经痛：枕大神经痛或枕小神经痛会引起后脑勺刺痛。这种情况需要及时就医，进行神经检查，明确诊断后可以使用针对性药物如卡马西平、奥卡西平等进行治疗。
4、其他疾病：颅内病变如脑梗塞可能会引起后脑勺疼痛，如果疼痛剧烈难以缓解或伴随其他症状如呕吐等，应及时就医。此外，长时间睡眠不足或失眠可能导致大脑无法得到充分休息，也可能引起后脑勺疼痛。应对方法是保持良好的作息习惯，必要时可通过药物辅助睡眠。
在处理后脑勺疼痛时，应根据疼痛程度和持续时间来决定是否就医。如果疼痛剧烈、持续时间长或伴随其他症状，应及时就医以明确病因并接受适当治疗。如果疼痛较轻且持续时间较短，可以尝试上述的自我调节和休息方法。总之，关注自己的身体状况，及时就医是保持健康的重要一环。
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