四肢肌肉酸痛怎么回事

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问题详情：四肢肌肉酸痛怎么回事？

精选回答

邓迎苏 副主任医师 风湿免疫科

苏州大学附属第一医院三甲

四肢肌肉酸痛可能由多种原因引起，常见的包括过度劳累、肌肉疾病、神经系统疾病等。

1、过度劳累：过度的体力活动或运动可能导致四肢肌肉过度收缩和痉挛，产生大量乳酸堆积，引起酸痛。这种情况通常通过休息和局部热敷可得到缓解。

2、肌肉疾病：例如，肌肉损伤、肌肉痉挛和肌无力等可引起四肢肌肉酸痛。

3、神经系统疾病：例如，神经根炎或神经受压迫，可能导致神经传导功能异常和肌肉疼痛。此外，病毒感染或自身免疫性疾病也可能引发神经系统问题，进而导致四肢肌肉酸痛。

4、其他原因：如骨质疏松、感冒以及服用某些药物（如他汀类药物）也可能导致四肢肌肉酸痛。长期保持同一姿势或久坐不动也可能引发肌肉酸痛。另外，患有风湿免疫性肌病等全身疾病也可引起四肢肌肉酸痛。对于孕妇或老年人等特殊人群，可能存在骨质疏松或缺钙等情况，这也可能引起肌肉酸痛。长期保持紧张或压力大的状态也可能导致肌肉紧张和疼痛。

针对四肢肌肉酸痛的情况，建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累和久坐不动，保持适度的运动和放松。如果疼痛持续或加重，建议及时就医进行诊断和治疗。在医生的专业指导下服用药物进行治疗也是非常重要的。此外，要注意保暖避免感染风寒，合理安排饮食保证营养充足。

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