发烧38.2度怎么办
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
当体温达到38.2度时，属于中等程度的发烧，可以先采取物理降温的方式帮助退烧，并且进行密切观察。如果发烧持续不退或者症状加重，建议及时就医。
具体的降温方法包括：
1、物理降温：
使用冰袋或冰毛巾对额头、腋窝、颈部等血管丰富的部位进行冷敷，有助于降低体温。
使用温水擦拭全身，特别是颈部、腋窝、腹股沟等部位，可以帮助身体散热并降低体温。
洗热水澡也可以帮助降温，但要注意水温不宜过高，以免体力消耗过大。
2、观察病情：在发烧期间密切观察病情变化，注意体温变化、咳嗽、头痛等症状。如果出现持续高热、呼吸急促、咳嗽加重等情况，应及时就医。
3、休息与饮食：注意休息，避免过度劳累。饮食宜清淡易消化，避免食用过于油腻、辛辣的食物。适当补充水分，防止脱水。
总的来说，如果发烧达到38.2度，可以先进行物理降温并观察病情变化。如果发烧持续不退或症状加重，应及时就医。在医生的指导下进行治疗，以免延误病情。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于身体的恢复。但是请注意，如果体温超过38.5度或者感到极度不适，应立即寻求医疗帮助。
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