肩周炎怎么引起的

肩周炎通常是由于多种因素引起的肩关节及其周围组织的炎症性病变。这些因素包括：

1、肩周组织劳损：长时间过度活动或姿势不良等引起的慢性劳损，会导致肩周组织损伤，进而引发炎症。

2、肩部外伤：肩部受到外力伤害时，可能导致局部组织损伤或炎症反应。

3、肩周组织退行性变：随着年龄的增长，肩周组织的退行性变会导致其功能下降和修复能力减弱，从而容易引起炎症。

4、风湿免疫性疾病：风湿性关节炎等疾病也可能引起肩周炎。

5、长期缺乏运动导致关节僵硬粘连：这种情况下，肩周围的肌肉、筋膜和关节囊可能因缺乏锻炼而失去弹性，关节腔变得狭窄，进而导致肩部的无菌性炎症，形成肩周炎。当粘连较为严重时，可能会形成冻结肩，从而引发肩袖撕裂等症状。所以适度锻炼肩关节是必要的，避免久坐久站。此外，长期过度使用空调和风扇也可能诱发肩周炎。

总的来说，肩周炎的成因比较复杂，不同个体的病因可能不同。如果肩部疼痛、僵硬的症状持续存在，建议尽快就医以确定具体病因并接受适当的治疗。同时需要注意休息和锻炼适度结合以避免过度劳损或关节僵硬粘连的发生。