甲亢要吃什么食物

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问题详情：甲亢要吃什么食物？

精选回答

刘东晖 副主任医师 内分泌科

福建医科大学附属第一医院三甲

甲亢患者需要摄入高蛋白、高维生素、高营养的食物来帮助缓解病情。以下是一些推荐的食物：

1、高蛋白食物：如肉类、蛋类等，以补充身体因疾病而消耗的能量。

2、富含维生素的食物：如新鲜蔬菜和水果，可以增强身体免疫力，有助于疾病恢复。特别是富含维生素B1、B2和维生素C的食物，有助于缓解精神压力，消除疲劳。

3、高营养食物：如牛奶、鱼汤等，有助于补充身体所需的各种营养。此外，可以适量摄入菌类、五谷杂粮等食品，以保证营养均衡。

同时，甲亢患者应避免食用含碘丰富的食物，如海带等海产品。对于刺激性食物和饮料，如浓茶、咖啡等也应避免摄入。在烹调时，尽量少用辛辣刺激性佐料。对于甲状腺功能亢进比较严重的患者来说，除以上食物注意事项外，还应该避免过度劳累和保持健康的生活方式。如果在治疗过程中有特殊需求或遇到困惑，建议及时咨询医生或营养师的建议。

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