糖尿病能吃乳制品吗
470次浏览・6月前
问题详情：糖尿病能吃乳制品吗？
精选回答
我要回答
刘敏 主任医师 营养科
中南大学湘雅三医院三甲
糖尿病患者可以适量食用乳制品。
乳制品富含优质蛋白质和多种营养成分，如钙、维生素D等，对于身体健康非常重要。对于糖尿病患者而言，适量摄入乳制品有助于提高饱腹感、调节血糖和血脂等，有助于改善病情和控制血糖。但是需要注意的是，不同糖尿病患者的体质和病情不同，对乳制品的耐受性也不同，因此需要根据个人情况适量食用。此外，糖尿病患者应选择低脂、低糖、高蛋白质的乳制品，并且避免过量摄入，以免影响血糖控制。
关于具体可以食用的乳制品种类和摄入量，建议糖尿病患者根据自身情况咨询专业医生或营养师的建议。总之，糖尿病患者可以适量食用乳制品，但需要根据个人情况和专业建议选择合适的种类和摄入量。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有