感冒了不能吃什么水果
562次浏览・7月前
问题详情：感冒了不能吃什么水果？
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陈铭新 副主任医师 呼吸内科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
感冒时，部分水果可能不适合食用，主要依据个人的体质和感冒类型而定。一般来说，感冒期间应避免寒凉性水果和部分易上火的水果。
寒凉性水果：感冒期间尽量避免食用寒凉性的水果，比如梨子、柚子等。这些水果可能会导致体内寒气加重，不利于病情恢复。特别是风寒感冒患者，更应慎重选择。
易上火的水果：部分热性水果如榴莲、樱桃等，感冒期间食用可能引发上火症状，加重感冒的炎症表现。因此，对于风热感冒患者而言，也应避免过多食用这类水果。
然而，并非所有水果都不能食用。感冒时适量食用一些富含维生素的温热性水果，如猕猴桃、西瓜等有助于补充维生素，提高抵抗力。另外，如果有明显的不适症状如嗓子痛等，可以尝试食用一些具有润喉效果的水果如梨等。但请注意，每个人的体质不同，对食物的适应性也有所差异，因此感冒时应结合自身情况选择合适的水果。
总的来说，感冒时吃水果需要根据个人体质和感冒类型来选择。避免食用寒凉性和易上火的水果，适量摄入富含维生素的温热性水果，有助于促进感冒的恢复。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医。
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