肩周炎怎么才能治好

368次浏览・4月前

问题详情：肩周炎怎么才能治好？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

肩周炎是一种慢性关节炎症，治疗过程相对较长，需要综合多种方法才能取得良好的治疗效果。以下是一些治疗肩周炎的方法：

1、药物治疗：口服消炎止痛药或非甾体类抗炎药（如布洛芬等）有助于减轻疼痛和炎症。另外，也可以局部注射皮质激素进行抗炎治疗。

2、物理治疗：热敷、冷敷、电疗等物理治疗方法可以帮助缓解疼痛、改善肌肉紧张状态，促进局部血液循环。

3、运动康复：进行针对性的运动康复锻炼，如肩部关节的活动度训练、肌肉强化训练等，可以帮助恢复肩部功能，缓解疼痛。

4、针灸和拔罐：这些中医疗法可以帮助疏通经络，缓解疼痛。

5、按摩和推拿：这些方法有助于放松肌肉，缓解疼痛，改善局部血液循环。

6、封闭治疗：对于痛点局限的患者，可以进行局部封闭治疗。

7、日常生活习惯改善：注意保暖，避免肩部受凉；纠正不良姿势，避免长时间同一姿势；加强肩部肌肉的锻炼，预防和治疗肩颈部肌肉劳损。

治疗方法的选择应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗建议，并坚持进行治疗和康复锻炼。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于肩周炎的治疗和康复。如果肩周炎症状持续加重或无明显改善，建议及时就医寻求专业医生的帮助。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有