骨质增生是什么
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
骨质增生，也被称为骨刺，是一种在骨骼部位发生的良性病变。这主要是因为正常骨骼边缘出现增生，这种情况通常由劳损或损伤等因素引发。通常出现在中老年人群中，但近年来由于其高发趋势趋于年轻化，青少年也可能出现。
骨质增生可能发生在身体的各个部位，包括颈椎、腰椎等承重部位。其症状主要包括疼痛、肿胀、活动受限等。对于骨质增生的成因，这与多种因素相关，如年龄、职业、体质等因素都有一定的影响作用。虽然骨质增生并不会威胁到生命安全，但若不及时治疗和控制，其带来的不适症状会影响日常生活质量。特别是在严重的情况下，可能引发关节变形、肌肉萎缩等问题。
对于骨质增生的治疗，应在医生指导下根据病情的轻重来采取相应的措施。在生活中应注意饮食营养充足和均衡，摄入适量的蛋白质有助于防治关节软骨的退变。保持良好的作息和运动习惯也有助于预防和治疗骨质增生。
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