高血压引起流鼻血怎么办
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盛晓丽 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
广东省人民医院三甲
高血压引起的流鼻血可能是由于血压升高导致鼻腔内血管破裂所致。这种情况需要立即采取措施，以防止出血过多或发生其他并发症。以下是一些应对措施：
1、保持冷静：避免紧张和恐慌，保持冷静有助于减缓血液循环，减少出血量。
2、止血：轻轻捏住鼻翼两侧，身体稍微前倾，避免仰头，这样可以有效地止血。如果出血较多且无法止住，应及时就医。
3、服用药物：立即服用降压药物，使血压尽快降至正常水平。如果家中备有降压药，可以立即服用；如果没有，应尽快就医，由医生给予适当的降压药物。
4、保持环境湿润：干燥的环境可能导致鼻腔内血管破裂，因此保持室内湿度，可以使用加湿器等方法。
5、饮食调整：避免进食过热、过于辛辣的食物，多食用新鲜的水果和蔬菜，保持大便通畅，以防止血压升高。
6、定期检查：高血压患者应定期监测血压，确保血压控制在正常范围内。
7、避免挖鼻孔：挖鼻孔可能导致鼻腔内血管破裂，高血压患者应避免此行为。
如果采取上述措施后，鼻血仍然无法止住，或者伴有其他不适症状（如头痛、眩晕等），应及时就医。医生会根据具体情况采取适当的措施，如鼻腔填塞、局部止血药物等，以控制出血并监测血压情况。
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