心脑血管病喝什么茶最好

459次浏览・6月前

问题详情：心脑血管病喝什么茶最好？

徐春华副主任医师神经外科

南昌大学第一附属医院三甲

对于心脑血管病患者，饮茶的选择有一定的讲究。下面介绍几种对心脑血管有益的茶：

1、绿茶：绿茶中的茶多酚有助于清除体内过多的胆固醇和脂肪，具有抗氧化作用，能够预防动脉硬化和血栓形成。同时，绿茶还具有提神醒脑、清热解毒等功效。

2、普洱茶：普洱茶具有降低血脂、减肥降压、抗氧化等功效。长期饮用普洱茶，能够降低心脑血管疾病的风险。

3、菊花茶：菊花茶具有清肝明目、清热解毒等功效，对于高血压、动脉硬化等疾病有一定的预防作用。

4、山楂茶：山楂茶具有活血化瘀、降血脂、降血压等功效，对于心脑血管疾病患者有一定的帮助。

5、荷叶茶：荷叶茶中的荷叶碱具有降血脂、降血压等作用，适合高血压、高血脂患者饮用。

总的来说，以上几种茶都有一定的保健作用，对于心脑血管病患者来说是比较好的选择。但需要注意的是，茶叶中含有咖啡因等成分，不宜过量饮用，特别是在晚上。此外，对于具体病情的患者，还需结合医生建议进行饮用。总之，在饮茶的同时，还应该保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动等。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有