手淫两年了近两天肚子疼怎么办

首先，手淫本身并不是导致肚子疼痛的直接原因。然而，频繁手淫可能会导致一些健康问题，如生殖器官不适或泌尿系统的感染等。因此，出现肚子疼痛的情况时，建议采取以下措施：

1、停止手淫行为：暂时停止手淫行为，观察肚子疼痛是否有所缓解。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医。

2、观察症状：注意肚子疼痛的部位、性质和持续时间。疼痛可能是由多种原因引起的，如肠道问题、泌尿系统疾病等。如果有其他症状（如发热、腹泻等），请及时向医生咨询。

3、饮食调整：注意饮食卫生和规律，避免过度食用辛辣、刺激性食物和冷饮等可能引起胃肠道不适的食物。增加蔬菜水果的摄入，保持营养均衡。

4、就医咨询：如果肚子疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医咨询。医生会根据症状和可能的病因进行进一步检查和诊断，并给出相应的治疗方案。

总之，出现肚子疼痛的情况时，不要恐慌，可以先尝试观察症状并采取一些措施来缓解疼痛。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医咨询。同时，注意保持良好的生活习惯和饮食卫生，保持身心健康。