感冒了头疼发晕鼻子不通气还打喷嚏怎么办

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问题详情：感冒了头疼发晕鼻子不通气还打喷嚏怎么办？

韩淑华主任医师呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

针对感冒引起的头痛、头晕、鼻子不通气和打喷嚏等症状，可以采取以下措施来缓解：

1、药物治疗：选用适当的抗感冒药物，如感冒灵、连花清瘟胶囊等。对于头痛和头晕，可以适量服用解热镇痛药，但务必遵循药物的使用说明和医生的建议。如果有其他基础疾病或症状持续不减，请及时就医。

2、休息和水分补充：保持充足休息和饮水，这有助于身体恢复和缓解不适。

3、保暖和通风：保持室内空气流通，避免在封闭环境中久留。根据天气变化适时增减衣物，避免受凉加重症状。

4、饮食调理：选择清淡易消化的食物，如稀粥、面条等。避免食用过于油腻、辛辣的食物，以免刺激呼吸道和消化系统。

5、热敷和按摩：用热毛巾轻轻敷在鼻子上，有助于缓解鼻塞。同时，轻轻按摩太阳穴等位置，可以缓解头痛和头晕。

6、避免刺激性物质：尽量避免接触烟雾、香水等可能刺激呼吸道的物质，以免加重症状。

7、保持良好心态：保持良好的心态，避免紧张和焦虑情绪，这有助于身体恢复。

如果症状持续不减或者加重，请及时就医寻求专业医生的帮助。以上建议仅供参考，并不构成专业医疗建议。

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