L5s1腰椎间盘略突出怎么办

540次浏览・7月前

问题详情：L5s1腰椎间盘略突出怎么办？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

L5S1腰椎间盘略突出，即腰5骶1椎间盘突出，通常是由于久坐、久站或长期弯腰等因素引起的。针对这种情况，可以采取以下措施进行治疗和缓解：

1、改善生活习惯：避免久坐、久站或长期弯腰，适当进行休息，以减轻腰部压力。

2、物理治疗：可以尝试针灸、理疗、拔罐等非手术治疗方法来缓解症状。同时可以进行腰部肌肉的功能锻炼，以增加脊柱的稳定性。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物如布洛芬等抗炎药来缓解腰痛。

4、按摩疗法：可以寻求专业的按摩师进行按摩治疗，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。

5、牵引治疗：通过牵引使腰椎间隙扩大，减轻腰椎间盘的压力，从而缓解症状。

6、局部封闭治疗：对于疼痛明显的患者，可以考虑局部封闭治疗，如注射镇痛药物等。

7、注意保暖：保持腰部温暖，避免受寒，有助于缓解腰痛症状。

请注意，具体的治疗方案应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。如果疼痛持续加重或严重影响生活质量，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，在治疗期间要注意休息和遵循医生的建议，以促进康复。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有