为什么嘴里老是发苦

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问题详情：为什么嘴里老是发苦？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

嘴里老是发苦可能有多种原因，以下是一些常见的因素：

1、口腔卫生差：牙菌斑和牙结石的刺激导致了牙龈炎和牙周炎，这些疾病会引发口腔异味和口苦的症状。此外，如果不良修复体的存在导致口腔内存在不良刺激，也可能引发嘴巴发苦的现象。因此，保持良好的口腔卫生习惯，定期洁牙修复是预防口苦的重要措施。

2、不良的生活习惯：例如熬夜、作息不规律、饮食不均衡等，可能导致胃肠道消化不良症状，引发口苦的现象。此外，吸烟也可能引起口苦。因此，保持良好的生活习惯，调整饮食，戒烟限酒是缓解口苦的有效方法。

3、慢性疾病：如慢性胃炎、肝胆疾病（如胆囊炎、胆结石等）、糖尿病等慢性疾病也可能引起嘴巴发苦的症状。这些疾病会影响身体的正常代谢功能，导致口苦。针对这些疾病的治疗和管理是缓解口苦的关键。

4、精神状态不佳：如精神压力大、生活不规律等可能导致神经功能紊乱或免疫力下降，进而引起味觉障碍，感觉嘴巴有苦味。保持愉悦的心情、调整作息有助于改善精神状态，从而缓解口苦症状。

此外，还需要注意环境因素、消化系统问题等其他因素引起的口苦症状。如果口苦症状持续存在或加重，建议及时就医检查以了解具体原因并接受针对性治疗。在日常生活中，保持良好的口腔卫生习惯和健康的生活方式对预防口苦至关重要。

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