来姨妈能喝桑葚干泡的水吗

来姨妈期间是可以适量喝桑葚干泡的水的。

桑葚干是指将桑葚晒干后制成的食品，具有滋补肝肾、补血等功效。女性在姨妈期间适量饮用桑葚干泡的水，不仅可以帮助补血，还能在一定程度上缓解痛经症状。此外，桑葚干中还含有丰富的微量元素、氨基酸等营养成分，有助于增强身体免疫力。

但是需要注意，桑葚干性凉，不宜过量饮用，以免影响消化功能。同时，姨妈期间应当注意保暖，避免受寒，保持充足的睡眠和愉悦的心情。如果身体有任何不适，建议及时就医。