睡觉的时候心率30多每分钟正常吗

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问题详情：睡觉的时候心率30多每分钟正常吗？

陈爱兰主任医师心血管内科

广州医科大学附属第一医院三甲

睡觉时心率每分钟达到30多次是不正常的现象。正常情况下，成年人的心率在安静状态下应该是每分钟60-100次之间。心率受到多种因素的影响，包括年龄、性别、运动状态等。因此，对于心率异常的情况，需要考虑多种因素。

首先，如果心率低于正常范围，可能是由心脏疾病引起的，如心律失常等。在这种情况下，建议患者及时咨询医生进行进一步的检查和诊断。另外，在夜间休息时心率较低可能与新陈代谢和血流速度较慢有关，但是一般情况下不会低于正常范围过多。

其次，睡眠中的其他因素可能会影响心率的变化，例如身体位置改变或者外部噪音刺激等可能会引起暂时性的变化。如果仅是一个轻微的低心率而机体并未出现明显不适表现或一过性的出现不适未服用药物也能恢复时是可以不用过度担心的。但是持续出现或伴有不适症状时建议及时就医诊治。

总之，对于睡觉时心率偏低的情况，需要根据具体情况进行判断和处理。建议及时咨询医生进行进一步的检查和诊断，以便早期发现和治疗心脏疾病或其他潜在疾病的发生。同时也要注意日常的保健和健康习惯，避免过度劳累和压力等不良因素的干扰和影响。如果有明显的异常感觉和问题请立刻寻求医生的帮助。

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