揪痧的原理与作用

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王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

揪痧的原理是通过刺激体表经络上的穴位来达到舒筋活络、排毒的作用，进一步减轻患者不适感，消除疼痛的方法。该方式一般以拇指在前进行快速揪扯的方法为主，操作时需要控制力度与速度。而揪痧的实际作用有以下几个方面：

1、有助于改善体质和提高机体抵抗力。对于邪气侵袭造成的身体表面疼痛和疼痛难忍者，适当揪痧能够有助于缓解疼痛。

2、有助于清除体内的湿气与毒素。揪痧能够疏通经络，排出体内的湿气与毒素，使身体逐渐恢复到正常的生理状态。另外，揪痧过程中出现的痧痕通常会呈现为暗红色或青色，这是体内湿气淤滞的表现，当痧痕逐渐消退时，湿气也会随之排出。

3、有助于改善局部血液循环。揪痧能够刺激皮肤和肌肉，促进局部血液循环，对于改善局部疼痛、肿胀等症状有一定的帮助。

总的来说，揪痧在一定程度上能够帮助疏通经络、调节气血平衡等，从而改善身体健康状况。然而请注意，虽然揪痧有一定的作用，但也需要掌握合理的操作方法以及注意力度和频率的控制，避免过度揪痧导致的皮肤损伤等问题。如有身体不适请及时就医。

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