心率150属于有氧还是无氧

心率达到每分钟150次时，无法直接判断是有氧运动还是无氧运动导致的心率加快。因为无论是有氧运动还是无氧运动，都有可能使心率达到这个水平。具体区分需结合具体情况，如运动时的感觉、运动类型等来判断。

有氧运动通常会使心率逐渐提高，但在此过程中，身体有足够的氧气供应，不会感到过于疲劳。而无氧运动则通常在短时间内导致心率急剧上升，在此过程中身体可能会因缺氧而感到疲劳和呼吸困难。如果在运动时感觉到身体能够承受并且有足够的氧气供应，那么这可能是有氧运动引起的心率上升。而如果感到身体很快疲劳并且呼吸困难，则可能是无氧运动。

此外，还需要注意，如果在静息状态下或轻度运动下心率就达到或超过每分钟150次，这可能提示存在某些健康问题，建议及时就医检查。如果心率加快是运动引起的正常反应，也要根据自己的身体状况和运动能力合理选择有氧运动或无氧运动，避免过度疲劳和身体不适。如有更多疑问可咨询专业运动医学医生获取更多建议。