急性乳腺炎怎样预防

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问题详情：急性乳腺炎怎样预防？

马中良副主任医师乳腺病诊疗中心

青岛大学附属医院三甲

急性乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染，常见于哺乳期妇女，主要表现为乳房红肿、疼痛，可伴随高热等症状。预防急性乳腺炎，可以采取以下几个关键措施：

1、保持乳房清洁：每次哺乳前后都要注意清洁乳房和乳头，避免乳头破损和细菌入侵。

2、定时哺乳：尽量按时哺乳，避免长时间涨奶，每次哺乳尽量让宝宝吸空乳房。如有剩余奶汁，可使用吸奶器吸出并丢弃。避免长时间积累乳汁，容易滋生细菌引发乳腺炎。

3、保持正确的哺乳姿势：正确的哺乳姿势有助于预防乳头破损和乳汁淤积。

4、注意营养和休息：保持均衡的饮食和充足的休息，有助于增强身体免疫力，抵抗乳腺炎的侵袭。

5、及时处理乳头疼痛或破损：如出现乳头疼痛或破损，应及时处理，避免细菌感染。可使用乳头保护罩保护乳头，同时涂抹抗生素药膏防止感染。

6、避免压迫乳房：避免乳房受到压迫或撞击，特别是在公共场合或运动时。

7、定期检查乳腺：定期进行乳腺检查，及时发现并治疗乳腺增生、乳腺囊肿等疾病，预防乳腺炎的发生。

如果出现乳房红肿、疼痛等症状，应及时就医，以免延误治疗。此外，每个人的身体状况和哺乳情况都不同，如有特殊情况，建议咨询医生或乳腺专家的建议。

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