高血压190怎么办
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问题详情：高血压190怎么办？
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陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
当血压达到高压（收缩压）190mmHg时，属于非常高的水平，应尽快采取措施降低血压。以下是一些建议：
1、立即就医：尽快前往医院或诊所进行血压测量和评估。医生会根据具体情况制定降压方案。
2、保持冷静：避免紧张、焦虑或恐慌，因为这些情绪会使血压进一步升高。尽量保持冷静，放松心情。
3、服用降压药物：如果医生已经为您开具了降压药物，请立即服用。如果没有，医生会为您开具适合的降压药物。请按照医生的指示正确服用。
4、改变生活方式：通过改善饮食、增加运动和减少盐的摄入来降低血压。保持健康的生活方式对于控制高血压非常重要。
5、注意观察：密切观察血压的变化，定期测量并记录。如果血压持续不降或出现异常症状，请及时就医。
6、接受进一步检查：医生可能会建议您进行进一步检查，以确定高血压是否由其他健康问题（如心脏疾病、肾脏疾病等）引起。
总之，高压190mmHg属于非常危险的情况，需要尽快采取措施降低血压。请尽快就医，并按照医生的建议进行治疗和生活方式调整。请注意，任何关于健康问题的建议都不能替代医生的诊断和建议，因此请务必咨询专业医生。
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