高血压应注意什么

399次浏览・4月前

问题详情：高血压应注意什么？

付勇南副主任医师心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

高血压患者在日常生活中需要注意多个方面，包括遵医嘱用药、保持良好的生活习惯以及定期进行健康检查等。具体如下：

1、遵医嘱用药：高血压患者需要按时服用降压药物，以维持血压的稳定。不能随意更改药物剂量或停药，必须在医生的指导下调整药物。在用药期间也要避免同时服用其他药物，以免出现药物相互作用，影响降压效果。

2、保持良好的生活习惯：高血压患者需要注意保持良好的生活习惯，包括保持低盐饮食、戒烟限酒、适量运动等。此外，保持充足的睡眠和良好的心态也对控制血压有益。

3、定期健康检查：定期进行健康检查有助于监测血压状况和及时发现其他健康问题。建议高血压患者至少每年进行一次全面的健康检查。

4、注意避免诱发因素：季节变化、情绪变化、过度疲劳等都可能导致血压波动，因此高血压患者需要注意避免这些因素的发生。在换季时特别注意保暖和休息，保持良好的心态，避免过度疲劳和压力过大。

5、注意个人体征：了解自己的血压状况和身体状况，注意可能出现的不良反应和并发症。如果出现头痛、头晕、胸闷等症状，应及时就医。

总之，高血压患者需要多方面注意，从药物、生活习惯、健康检查等多个方面入手，全面控制血压，减少健康风险。如有疑问或出现异常症状，请及时咨询医生并就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有