变声期经常大吼大叫能补救吗

变声期是青春期的一个阶段，此时声带正在发生变化，吼叫或过度用力可能会导致声带受损，因此不建议在变声期经常大吼大叫。如果不慎造成了声带受损，可以采取以下方法补救：

1、避免过度使用嗓子：应减少大吼大叫或过度使用嗓子的行为，避免加重声带损伤。

2、保持嗓子休息：给予声带足够的休息时间，以便自然恢复。可以适量喝水保持咽喉湿润，避免过度干燥。

3、药物治疗：可以在医生的指导下使用一些药物来促进声带恢复。例如，局部消炎药物可以帮助缓解炎症和不适感。此外，一些保护嗓子的药物和茶饮也有助于恢复声带健康。

4、正确的发声方法：学习正确的发声方法和呼吸技巧有助于保护嗓子和声带。可以通过学习唱歌或演讲技巧来改善发声方式。避免使用不恰当的发声方式导致声带进一步受损。

请注意，如果变声期经常大吼大叫导致严重的声带问题，如声带撕裂等，可能需要更专业的医疗干预。如果对自己的情况感到担忧，建议及时咨询医生或耳鼻喉专家的意见。他们可以对具体情况进行评估并提供针对性的建议和治疗方案。