髌腱炎怎么治疗

髌腱炎是一种运动损伤疾病，主要发生在膝关节附近。治疗髌腱炎的方法主要包括以下几个方面：

1、物理治疗：可以选择热敷、按摩等物理治疗方法，有助于促进血液循环，缓解炎症和疼痛。同时，注意局部保暖，避免受寒。

2、药物治疗：在医生的指导下使用非处方药物，如非甾体抗炎药（如布洛芬等），有助于消炎止痛。如果炎症较为严重，可能需要局部注射皮质类固醇药物。

3、局部封闭治疗：对于疼痛明显、物理治疗和药物治疗效果不佳的患者，可以考虑进行局部封闭治疗。这种治疗方法是在疼痛最明显的部位注射药物，以达到消炎止痛的效果。

4、手术治疗：极少数情况下，如果髌腱炎病情严重且其他治疗方法无效，可能需要手术治疗。手术方法包括髌腱松解术等。

5、康复训练与预防：在专业指导下进行康复训练，以强化膝关节周围的肌肉，预防髌腱炎的再次发生。同时，注意避免过度运动和不当运动方式。

请注意，治疗方法应根据个人病情和医生建议进行选择。建议尽早到医院就诊，接受专业医生的指导和评估，以便得到最合适的治疗方案。