人流后奶奶胀痛怎么办
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
人流后乳房胀痛是常见的情况，主要是因为孕期体内激素水平的变化以及流产后激素水平的突然降低导致的。针对这种情况，可以采取以下措施来缓解胀痛：
1、保持情绪稳定：保持心情开朗，避免情绪波动过大。
2、热敷：使用温热的毛巾对乳房进行热敷，有助于缓解胀痛感。
3、佩戴合适的内衣：选择宽松舒适的内衣，避免过紧导致不适。
4、饮食调理：避免食用过多含有咖啡因和盐分的食物，因为它们可能会加重乳房胀痛。保持饮食清淡，多食用蔬菜和水果。
5、按摩：轻柔地按摩乳房，从周围向乳头方向进行按摩，有助于缓解胀痛感，但要避免用力过大。
6、吸奶器：可以使用吸奶器来帮助排出乳汁，减轻乳房胀痛的症状。
7、避免刺激：避免刺激乳房和乳头，避免性生活等可能刺激乳腺的行为。
如果乳房胀痛持续加重，伴有红肿、发热等症状，可能是乳腺炎等病理性变化，需要及时就医检查和治疗。此外，流产后还需要注意个人卫生，避免感染，保持良好的作息和饮食习惯，有助于身体的恢复。
以上建议仅供参考，如果乳房胀痛严重或持续不退，请及时咨询医生。
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