皮肤过敏了很痒怎么办

当皮肤过敏并伴有痒的症状时，可以采取以下步骤来处理：

1、确认并远离过敏原：首先确认引起过敏的物质，避免进一步接触可能加重病情。常见的过敏原包括食物、药物、化学物质等。

2、局部冷敷：用冷水或冰包对瘙痒区域进行冷敷，有助于减轻肿胀和痒感。

3、保湿皮肤：保持皮肤清洁，使用温和的保湿产品，避免使用刺激性的化学物质。

4、药物治疗：

口服抗过敏药物：如抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪等），有助于缓解痒感和红肿。

局部用药：如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，可缓解皮肤不适。

根据医生的指导使用其他抗过敏药物，如口服或注射药物。

5、饮食调理：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食品等。增加摄入新鲜水果和蔬菜，保持饮食均衡。

6、加强免疫力：保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，加强锻炼，增强身体免疫力。

7、寻求专业医疗帮助：如果过敏反应严重或持续加重，建议及时就医。医生会根据具体情况给出专业的治疗建议。